De KeepersUniversity richt zijn trainingen op meerdere onderdelen die veel gecombineerd worden.
De onderdelen zijn :
Uitgangshouding
Positiekeus Coördinatie en stabiliteitvormen en flexibiliteit Voetenwerk kort en lang Sprongkracht/ timing
1-tegen-1, los en in blokken Meevoetballen met en zonder druk Flankballen Distributie, doeltrap, diverse trappen uit de hand, gooien en rollen
Focus, concentratie, mentaliteit
Kortom alles wat een keeper nodig heeft tijdens wedstrijden komt aan bod.
Wekelijks werken we in kleine groepen van 4-5 keepers op een trainer. Bij ons staat plezier voorop.
Als je plezier hebt dan word je beter.
Leeftijden zijn vanaf 9 jaar.
Wij van de KeepersUniversity willen kinderen helpen om zich te ontwikkelen als keeper, ongeacht zijn/haar niveau.
- Trappen en Pasen. Spelhervattingen
- Kort en lang blok. Aanvallen van de bal met de handen
- Basis vaardigheden zoals diverse valtechnieken, diverse vangtechnieken
- Springtechnieken flankballen
- Diverse afstanden en posities schoten op doel
Bovenstaand is nog maar een kleine greep van wat er getraind wordt. Alle onderdelen van het keepersvak komen aan bod.
De oefenstof wordt aangepast op het niveau van de groep. Wij delen de keepers in op leeftijd en niveau, maar zo dat het uitdagend moet zijn voor de hele groep.
Duur trainingen:
De duur van de trainingen zijn 60-75 min.
Trainingstijden:
Zondag
09.00 - 10.00 uur
10.15 - 11.15 uur
Locatie:
HSV De Zuidvogels
Sportpark Wolfskamer
Bestevaer 3
1271 XZ Huizen
Aantal trainingen/prijzen:
Het trainingsprogramma omvat 30 trainingen per seizoen verspreid over 10 maanden. Kosten bedragen € 18,50 per training en dienen vooraf te worden voldaan middels maandelijkse facturatie. We houden rekening met een maand opzegtermijn.
Privetrainingen:
De mogelijkheid van een privétraining is er ook.
Informatie en prijzen daarvan zijn op aanvraag.
Leeftijd:
Keepers vanaf 9 jaar tot en met 18 jaar kunnen zich inschrijven hiervoor.
